يمكن أن يوجد الماء في حالة جامدة ( ثلج ) أو حالة سائلة أو في حالة بخار .

أَحْرِصُ عَلَى شُرْبَ الْمَاءِ مَرَّاتٍ عَدِيدةَ فِي الْيَوْمِ.

أن الماء الصالح للشرب والزراعة قليل في بلادنا.

الإنسان والحيوان والنباتات يحتاجون إلى الماء .

حواسنا تساعدنا على تعرُّف صفات الهواء

الإنسان يحتاج الهواء .

الْهَوَاء يُوْجَدُ فِي كُلَّ مَكَانٍ.

أحذر الأماكن سيئة التهوية .

أَتَنَفَسُ الْهَوَاءَ النَّظِيفَ .

أحافظ على سلامة حواسي

السَّمْعُ نِعْمَةٌ مِنْ نِعَمِ اللهِ عَلْينَا فَلْنُحًافِظْ عَلَيْهَا .

الَبصَرُ نِعْمَةٌ مِنْ نِعَمِ اللهِ عَلَيْنَا فَلْنُحًافِظْ عَلَيْهَا .

أَنَامُ مُبَكِراً لأُحَافِظَ عَلَى صِحَّتِي .

أُحَافِظُ عَلَى نَظَافَةِ جِسْمِي .

أُمَارِسُ الرِّياَضَةَ بِانْتِظَامِ  فِي الْمَكَانِ الْمُنَاسِبِ .

الغذاء المتنوع يساعدنا في المحافظة على صحة أجسامنا .