يحضر
وجبة طعام خفيفة ويتبع الطرق الصحيحة والآمنة لذلك ويكتب
برنامج تغذية لمدة أسبوع كامل فيه وجبات الطعام الرئيسية.
يهتم
بنظافة ملابسه ويغسلها بعدة طرائق ويجففها.
يعمل
على كي ملابسه بعد تجفيفها ويرتبها ويضعها في مكانها المناسب.
يقوم
بتهوية مكان الإقامة بفتح النوافذ والأبواب وتعليق عهدة نومه
وملابسه للشمس ونشرها في الهواء الطلق.
يعتني
بمحتويات صيدلية الإسعاف في المنزل ويعرف مبادئ الإسعافات
الأولية.
يحافظ
على ممتلكاته الخاصة داخل الشقة التي يسكنها.
يربط
مع جيرانه سكان الشقق الأخرى علاقات حسن الجوار ويحافظ معهم
على الممتلكات المشتركة.
يهتم
ببيئة مكان الإقامة حفاظاَ على نظافتها وسلامتها الصحية بعيداً
عن التلوث مثل ( مكافحة الحشرات، تغطية فتحات المناهل، إغلاق
الشقوق والثقوب بالجدران وحوافها وأبواب المنزل).
يقتني
طفاية حريق ويضعها في المطبخ ويعرف استعمالاتها.
يوفر
احتياطات السلامة في جميع غرف المنزل والمطبخ ويدرك المخاطر
المحتملة على سلامته في مكان إقامته.
يتقيد
بتعليمات الشركة الصانعة عند استخدام الأجهزة والمعدات
الكهربائية في البيت ( فرن الغاز، الغسالة، التلفزيون، المكواة،
المكنسة الكهربائية).
يغلق
صمام اسطوانة الغاز الرئيسي بعد الاستعمال ويحفظ الاسطوانة في
وضع رأسي ومكان ظليل وجيد التهوية خارج المنزل.
يحفظ
أرقام الطوارئ المهمة ويتذكرها ( الإسعاف، الدفاع المدني،
المرور، الشرطة ).
يحسب
كلفة قائمة الأغذية اللازمة ويشتريها.
يضع
ميزانية تسوق ( المواد التموينية والمنزلية ) ويحسب التكلفة.
يمتلك
مهارات بيتيه ويقوم بعمل تصليح بسيط ( ربطة العنق، يضع أزرار
الملابس، يتابع أعطال الكهرباء والماء في المنزل ).
يطور
روتين تنظيف بيتي وفق برنامج يومي وأسبوعيّ ويؤدي أعمال
النظافة اللازمة في البيت (غبار، مغاسل، مرحاض، التخلص من
القمامة، كنس البيت، غسل الأواني)
طفئ
الأضواء والتلفزيون ومكيفات الهواء عند مغادرة البيت.
يهتم
بإحكام الحنفيات باستمرار ولا يترك الماء ينساب بغزارة وبدون
توقف.
يسدد
الفواتير المنزلية الشهرية
( الكهرباء، والماء،
والهاتف، ... إلخ ) في موعدها ويحتفظ بالفواتير والإيصالات.
يستقبل
الزوار في المنزل ويتخلص من الضيوف غير المرغوب فيهم بلباقة.
يتبع
العادات والتقاليد الاجتماعية السائدة في محيط سكنه شأنه شأن
الجيران الآخرين. |